乐福自曝黑历史：用酒精“淹死”自己，那会儿在明尼苏达，一杯接一杯

　　凯文·乐福最近上了个播客，聊了段挺狠的往事——在接受心理治疗之前，他基本是靠酒精硬扛心理问题的。他说得直白：“酒精，大量的酒精。很多晚上直接喝断片，就为了躲开现实。人们总说酒里能找到慰藉，或者自以为是找到了慰藉。我明明知道这不健康，但已经不在乎了，只想把内心的痛苦麻痹掉。那时候我在明尼苏达，天冷得不行，整天窝在屋里，一杯接一杯，根本停不下来。”

　　他接着回忆：“别人喊我出去聚会，我心里想的是‘太好了，正合我意’。为了能融入那个局，我得灌下比谁都多的酒。然后就越喝越上瘾，掉进一个恶性循环。那套心理状态没完没了，特别糟糕。现在回头看，酒精根本解决不了问题，它只是把问题暂时藏起来了。”

　　说起来，乐福后来才明白一件事——在他开始喝龙舌兰之前，酒精本质上都是抑制剂。现在他只喝葡萄酒和龙舌兰，懂得把握分寸，不再酗酒。说到底，关键在于平衡。谁还没在深夜喝过几杯呢？但能像他这样走出来，确实不容易。